Людям нужно хорошо питаться, особенно в период пандемии. Необходимо употреблять не только витамины, но и белки. Об этом "Ридусу" рассказала врач-диетолог Марина Аплетаева.Она отметила, что при дефиците белка ухудшаются защитные функции организма против COVID-19. Содержащиеся в них аминокислоты участвуют в построении клеток,...
Терапевт Виктор Лишин рассказал, что из-за мощных вспышек на Солнце люди могут чувствовать резкое ухудшение самочувствия. Об этом он рассказал в беседе с "Ридусом".По его словам, в группе риска находятся люди с гипертонией, имеющие проблемы с сосудами и страдающие нарушениями свертываемости крови. "Магнитные...
Британские исследователи опубликовали список симптомов, которые указывают на заражение новым штаммом COVID-19 "омикрон". Свои данные специалисты ZOE COVID Study получили на основе сведений, которые предоставили пользователи их приложения.Ученые рассказали о симптомах, которые характерны для новой мутации коронавируса. Например, исходя из сообщений лондонских...
Американские ученые выяснили, насколько для здоровья человека важно самосострадание. Причем речь идет не только о пользе для устойчивой психики, но и о сердечно-сосудистой системе."Большинство исследований было сосредоточено на изучении того, как стресс и различные негативные факторы сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы. Однако воздействие на сердце позитивных факторов, например, самосострадания, почти не изучено", – рассказала...
Нутрициолог Алена Степанова рассказала, как в зимнее время года можно укрепить свой организм. Эксперт посоветовала больше гулять на улице днем, так как дневной свет помогает вырабатываться мелатонину. Она отметила, что выходить из дома нужно, "несмотря на то, что холодно и слякотно порой". Врач напомнила,...
